Yogatherapie hilft dir dabei, deinen Körper und dein Befinden bewusster wahrzunehmen und deinen gesundheitlichen Zustand

zu verbessern.

In einem Gespräch werden persönliche Anliegen besprochen und Ziele formuliert. Anschliessend stelle ich dir ein individuelles Programm zusammen, welches du jederzeit alleine ausführen kannst und bei Bedarf angepasst werden kann.

"Gesundheit ist Reichtum - geistiger Frieden ist Glück - YOGA zeigt dir den Weg."

                         Swami Vishnu Devananda

Yogatherapie ist eine für dich speziell erstellte Privatlektion und dauert 2 x 45 Minuten.

Die Lektionen werden bei dir zu Hause durchgeführt oder einfach dort, wo du dich am wohlsten fühlst.

2 Lektionen à 45 Minuten inkl. persönlichen Yogaplan     CHF 150.-