Yoga für Teens

Du fühlst dich zu alt für das Kinderyoga und noch zu jung für das Erwachsenenyoga? Dann bist du hier genau richtig!

Du lernst verschiedene Yogastellungen und kraftvolle Atemübungen, damit du den Herausforderungen im Alltag selbstbewusst und mit innerer Ruhe begegnen kannst.

Yoga hilft dir:

• den Schulstress besser zu meistern
• Entscheidungen besser zu treffen
• dich leichter zu entspannen und zu konzentrieren
• dich selbst kennen und lieben zu lernen
• deinen Körper gelenkiger und fitter zu machen
• dich wohl zu fühlen und Selbstvertrauen zu gewinnen
• offen im Umgang mit anderen zu sein

Yoga ist Lernen fürs Leben!

Die Lektionen werden in Gruppen von 4 bis max. 8 Teens gehalten und dauern

60 Minuten.

Nächster Kursstart:     auf Anfrage